Naravni recepti za bolj zdrave lase

Ker imam tudi sama  uničene lase, sem izbrskala nekaj receptov, ki bodo nego las omogočili kar doma.

  1. Toplo kokosovo olje

Ta maska pomaga pri suhih in uničenih laseh. Načeloma lahko uporabimo katerokoli olje, vendar je najbolj priporočljivo prav kokosovo olje. (V kratkem lahko pričakujete članek tudi o tem.) Torej :

  • segrejemo olje, tako da ne bo prevroče
  • po želji dodamo 3 kapljice eteričnega olja, najbolje kamilica
  • Po želji lahko dodate zelišča
  • Najbolje bo da lase ločite na 4 dele
  • Nanesete olje in ga z glavnikom porazdelite po dolžini las
  • Ko je olje porazdeljeno po laseh, jih ovijte v folijo da bodo ostali na toplem, ter jih še zavijte v brisačo
  • Olje pustite na glavi 30 minut
  • Operite lase s šamponom, nanesite ga vsaj dvakrat, da iz las spravite olje

kokosovoolje

  1. Maska z mlekom in medom
  • 2 skodelici polno mastnega mleka
  • 2 čajni žlički medu

Mleko segrejte v mikrovalovni pečici, tako da ne bo prevroče na otip. Dodajte med in mešajte dokler se ne raztopi. Vtrite v suhe lase in poskrbite da bodo celotni lasje pokriti s to mešanico. Na glavo dajte kapo za tuširanje ali folijo. Pustite delovati 15-20 minut. Šamponirajte kot običajno.

mlekoinmed

  1. Maska z banano in oljem

Za lase poškodovane s kemičnimi sredstvi, toplotnimi pripomočki, soncem ali klorom.

  • 1 banana
  • 1 žlica olivnega, kokosovega, mandljevega ali arganovega olja

Zmiksajte banano in olje, da dobite pasto. Lase razdelite na več delov. Masko nanesete na celotne lase. Čez lase dajte kapo za tuširanje. Pustite delovati 30 minut, nato sperite in umijte kot običajno.

  1. Hitra maska s kokosovim oljem

Najlažje je to delati pod tušem. Operite glavo, v konice las vtrite dve žlici kokosovega olja. Počakate minutko  ali dve (med tem se lahko namilite ali zgladite pete) in nato sperete. Če se vam lasje zdijo premastni jih lahko še enkrat umijete s šamponom.

  1. Avokadova maska

Zmešajte en avokado z dvema žličkama olivnega olja. Masko nanesite na lase. Na glavo dajte kapo za tuširanje in si privoščite skodelico čaja ali poglejte kakšno nanizanko. Nato dobro sperite in šamponirajte.

* Če imate v osnovi bolj mastne lase, nanesite masko samo na spodnji del las.

avokado

Izvirne recepte najdete tukaj: http://beauty.about.com/od/naturalhaircare/ss/Hair-Mask-Recipes-for-Damaged-Hair.htm

Advertisements

Naravna masla za telo

Izbrskala sem  nekaj receptov doma narejenih krem, losjonov za telo. Zakaj bi še kupovali losjone, kreme če jih lahko enostavno naredimo doma. Pa še sestavine poznamo in se nam ni potrebno bati kaj nanašamo na kožo.

  1. Maslo za telo z medom in kokosom

Osnova je kokosovo olje in čebelji vosek. Temu pa dodamo še dva eterična olja. To je vse kar potrebujemo.

  • 8g čebeljega voska
  • 36g kokosovega olja
  • 2 kapljici eteričnega olja nageljnove žbice (klinčki po domače)
  • 25 kapljic eteričnega olja labdanuma ( če je v trši obliki, ga je potrebno segreti-potrebujemo namreč kapljice)

Stopimo čebelji vosek in kokosovo olje, v posodici ki je namočena v vrelo vodo. Ko je stopljeno, vzamemo posodo iz vrele vode. Dodamo kapljice eteričnih olj in vse skupaj damo v posodico za shranjevanje (približno 60ml je zmesi).

h

  1. Maslo za telo s tremi sestavinami

Če pogledate na kupljene izdelke za nego kože, boste opazili 10-30 sestavin. Sami se lahko prepričate da vse sestavine niso naravne. Tukaj pa imamo maslo za telo s tremi sestavinami:

  • 1 lonček kokosovega olja
  • 1 lonček naravnega kakavovega masla
  • Eterično olje po izbiri

Kokosovo olje in kakavovo maslo skupaj stopimo. Nato zmes postavimo v hladilnik in jo pustimo da se malenkost strdi. Ko je primerne trdote dodamo eterično olje. Vse skupaj miksamo dokler ne dobimo teksture, ki je podobna ostalim kremam.

Maslo hranite na sobni temperaturi. Če bo prehladno se bo krema strdila, če bo prevroče pa stopila.

img_8562

  1. Maslo za telo z vanilijo in limono
  • 1 lonček kokosovega olja
  • Polovico lončka karitejevega masla
  • Pol čajne žličke limoninega koncentrata
  • 5 kapljiv vanilijevega koncentrata

Postopek je enak prejšnjemu. Stopimo olje in maslo. Zmes damo v stekleno posodo, za nekaj časa postavimo v zmrzovalnik da se zmes malenkost strdi. Vzamemo in zamrzovalnika in dodamo limono ter vanilijo. Miksamo dokler ne dobimo dobre teksture.

DIY-Lemon-Body-Butter

  1. Porjavitveno maslo za telo
  • En lonček karitejevga masla
  • Polovica lončka kokosovega olja
  • Polovica lončka olivnega olja
  • Čajna žlička ali dve kakava v prahu
  • 1 čajna žlička naravnega vitamina E v obliki olja
  • 5-10 kapljic eteričnega olja ( v tem receptu metinega)
  • * po izbiri 2 čajni žlički cimeta

Karitejevo maslo in kokosovo olje damo v posodo. Posodo pa v vrelo vodo. Počakamo da se zmes stopi. Ko je zmes popolnoma tekoča jo vzamemo iz vode ter pustimo da se ohladi približno 30 minut. Nato dodamo olivno olje, cimet, eterično olje in vitamin E. Mešanico postavimo v zmrzovalnik da dobimo tršo teksturo. Ko je zmes skoraj trda, jo vzamemo in zamrzovalnika in miksamo do kremaste teksture.

Bronzing-Body-Butter-1

Originalne recepte najdete tukaj:

http://www.humblebeeandme.com/honey-coconut-body-butter

https://hensandhoney.wordpress.com/2014/01/12/how-to-make-luxurious-body-butter-with-just-three-ingredients/

http://theclassychapter.com/diy-body-butter-recipe/

http://thesproutingseed.com/whipped-body-butter/

Jagua

Naj poudarim da tega nisem napisala jaz, temveč Klavdija( https://www.facebook.com/pages/Klavdijas-Beauty-Corner/1375638522677590?fref=ts ) ki se s tem profesionalno ukvarja. Če vas zanima karkoli o poslikavi telesa z jaguo, se obrnite na njo.

Ob kani, ki jo bolj ali manj že poznamo, obstaja še eno naravno barvilo za poslikavo kože, ki pa je pri nas še dokaj nepoznana. Zaradi temnejšega odtenka barve (med črno in modro), se zanimanje za tovrstne poslikave veča. Prednost pa je tudi v tem, da je naravna in je možnosti za alergično reakcijo izredno majhna.

Veliko je govora o črni kani, za katero vemo, da je izredno nevarna zaradi primešane substance PPD (Para-phenylendiamine ), ki je izredno alergena, zato je Jagua zelo dobrodošla zamenjava zanjo.

Jagua je sadež iz deževnih gozdov, znanstveno poimenovano  Genipa  Americana. Zelo pogosta rastlina v tropskih regijah Južne Amerike.  Jaguo se za poslikavo uporablja  že več kot  2.000 let. Deluje tako, da trajno obarva vrhnjo plast kože in ustvarja modro-črno začasno tetovažo, ki traja, dokler se koža ne regenerira, cca 2-4 tedne.

V svojem domačem okolju, se Jagua uporablja za veliko več kot le za začasne poslikave. Nezrelo sadje se uporablja ne le kot barvilo za kožo, temveč  tudi kot barvilo za oblačila. Tudi v umetnosti ni ostala neopažena. Ker pa učinkovito odganja mrčes, je med plemeni pragozda, ob dekoraciji telesa, služila tudi kot zaščita.

Ko je sadež zrel, je dober vir prehrane služil je v obliki želeja, sirupa, sladoleda, in osvežilnih pijač. Sadež je precej grenak (podobno kot ameriški kosmulja), zato ga običajno precej sladkajo. Poleg vsega tega Jagua je ljudsko zdravilo za prehlad.

Če želite ustvariti barvilo, ki se uporablja v sodobnih body art tehnikah, nedozorel  Jagua sadež  stisnemo, da ustvarimo gladko tekočino. Jagua sok nato zmešamo z naravnimi emulgatorji, da se pretvori v gel. Ta se lahko uporablja na površini  kože, podobno kot  glazura, ki jo nanesemo na torto. Dodani naravni konzervansi  ohranijo Jaguo svežo, tako jo lahko pustite v hladilniku do enega meseca.

V kolikor v gel vmešamo še eterično olje, ta ustvari prijetno aromo in upočasni  čas sušenja za optimalno obarvanje.

Tudi sama sem se odločila za poslikavo z jaguo pri Klavdiji in bila zelo zadovoljna:

11825183_10207466130273034_5472187485744818759_n

Kana

Naj poudarim da tega nisem napisala jaz, temveč Klavdija( https://www.facebook.com/pages/Klavdijas-Beauty-Corner/1375638522677590?fref=ts ) ki se s tem profesionalno ukvarja. Če vas zanima karkoli o baravnju las s kano in poslikavi telesa, se obrnite na njo.

Kana (Lawsonia inermis) ni samo barvilo ampak predvsem zdravilna rastlina, ki raste na področju subtropskega podnebja. Zdravilni so vsinjeni deli (korenine, listi, cvet, plod), zato ima pri ljudstvih, ki živijo napodročju, kjer avtohtono raste, poseben pomen. Omenjena je v zgodovinskihspisih (Sveto pismo stare zaveze , Talmut, Koran).  Na vzhodu se dokazanouporablja že najmanj 5000 let. Na zahodu pa je postala simbol orientalskeprivlačnosti  v začetku 20. stoletja.

Zaradi povečanega zanimanja na zahodu, so jo pričeli kmetijskopridelovati, predvsem v Egiptu.

Ker pa je egiptovska kana slabe kakovosti, so ji pridelovalci pričeli dodajati kovinske soli, da bi ohranili in ojačali njeno barvilo. Zato danes vtrgovinah najdemo celo paleto barv pod imenom kana (nevtralna, različni odtenkirdeče, rjava in črna). To so komercialne kane ali sestavljene kane, kivsebujejo pogostokrat bolj škodljive kemikalije kot pa kemične barve za lase. Barvne kane ne obstajajo! Obstaja samo ena, originalna barva kane!

Kana je živi meji – ligustru podobnarastlina, ki raste na robu puščav. »Potrebuje ogromno toplote, temperature nad 35 stopinj, umira pa pri 11 stopinjah Celzija. Njen domicil je severna Afrika,najdemo jo tudi v arabskih državah in Aziji. Ugotovili so, da hladi organizem,zato so jo dajali na glavo otrokom in starejšim ljudem. Predvidevajo, da so tako odkrili, da je primerna za barvanje in poslikave.« Obstajajo dokazi, da so Egipčani kano redno uporabljali za barvanje las že pred 5000 leti, morda je bila uporabljana celo že pred 8000 leti.

Uporabljali so jo za ohranjanje zdravih las in barvanje sivih. »Kano so našli tudi na sumerskih tablicah in porcelanu. Najbolj otipljivi dokazi o njeni uporabi pa izvirajo iz obdobja faraonov – na mumijah so našli številne poslikave s kano, z njo so imeli obarvane tudi nohte in lase. Vsa rastlina je zdravilna. V arabskem svetu pomeni poslikava z njo priklic blagoslova in zaščito pred zlim, zato vsak verski praznik obeležijo s poslikavo. V Evropo je prišla v obdobju odkrivanja egiptovskih piramid. Veliko arheologov je bilo Angležev in ti so se s kano srečali v brivnicah, ženske pa v ženski družbi.«Kmalu so jo začeli s preprogami, čajem in drugimi luksuznimi dobrinami izvažativ Evropo. Drzne Evropejke so si s kano barvale lase že v drugi polovici 19. stoletjater eksperimentirale z barvanjem nohtov in podplatov, da bi bile takoglamurozne kot ženske z Bližnjega vzhoda. Madame Patti, slavna viktorijanska sopranistka, lepotica in mednarodna zvezda, si je svoje črne lase barvala s kano že konec 19. stoletja. Kana je bila tako do prve kemične barve za lase(povod zanjo je bilo odkritje parafenilendiamina –PPD in vodikovega peroksida),imenovane Aureole, tako rekoč vodilna barva za lase.

Listi kane vsebujejo rdeče-oranžno molekulo lavson. Pri mladih listih je tabarvna molekula vidna v središču žil.

Kana lahko vsebuje od en odstotek do štiri odstotke lavsona, odvisno od podnebja in zemlje, kjer raste. Liste,ki vsebujejo manj barvila, oberejo, na grobo zmeljejo in presejejo teruporabijo za barve za lase. Kana z največ barvila, to je pet odstotkovnajkakovostnejšega prahu, pa je zmleta in presejana skozi fino sito. Namenjenaje risanju po koži, kar ob praznovanjih počnejo v Severni Afriki, na Bližnjemvzhodu in v Južni Aziji. Ta kana je kakovostna za poslikavo telesa in odličnaza lase, ker je fino mleti prah lahko sprati in daje vašim lasem bogatejšobarvo (vir: Catherine Cartwright Jones – Kana). »Ko sem v trgovinah pregledala,kaj vse prodajajo pod imenom kana, sem se zgrozila. Po njej sprašujejo ženske,kot sem jaz, na koncu pa dobijo snovi, ki so lahko še bolj strupene kot barveza lase.«

Kako najti pravo kano. »Pogledati moramo listo INCI, kjer pa velikokrat niso navedene vsesestavine – recimo kovinske soli. Največkrat se že iz navodil za pripravo innanos kane vidi, s kakšno kano imamo opravka. Pravo kano brez konzervansovmoramo pomešati z vodo in neko kislino – limono, grenivkinim sokom, kisom … Čepiše, da jo moramo pomešati z vročo vodo, že vsebuje konzervanse, prav tako ni v redu, če piše, da goščo pustimo stati samo uro in pol ali da je treba imeti maso na laseh samo eno uro – v teh barvah so gotovo konzervansi in ojačevalniki barve. Ti ojačevalniki so tisti, ki povzročajo reakcijo s kemičnimi barvami zalase. Če se ženska po barvanju z naravnimi barvami odloči, da se bo spet barvala s kemičnimi barvami, ti konzervansi reagirajo na perokside tako, da lahko lasje postanejo zeleni. Zelo pazljivi moramo biti tudi, ko se na obisku arabskih držav poslikamo s kano, saj dodatki v njej lahko povzročajo alergične reakcije. Že veliko Slovencev mi je poročalo o slabih izkušnjah s tem. Če seželite na potovanju poslikati, se izogibajte uličnih poslikovalcev in se raje odpravite k hotelskemu.« Prava kana ima samo eno barvilo – to je rdeče-oranžno.»Če želimo doseči rjavo barvo las, dodajamo indigo, za svetlejše odtenke pa je recimo sena – sicer zelo zdravilna rastlina, ki ima v svojih listih zlat pigment.« (povzeto: Sonja Velikanje)

11707608_10207466138673244_7247595584098955792_n